理学療法士が指導する、椅子を使った安心・安全な体操教室です。
健康維持、転倒予防などを目的とした運動指導を行います。

体が硬い方、体力に自信のない方、運動習慣がない方…

一緒に体操しながら楽しい時間を過ごしませんか？

どうぞお気軽にご参加ください。